堅持一百天;忘掉舊情人! 如果你剛失戀,或雖然分手許久卻仍然對他(她)難以忘懷,那麼試試下面的幾種方式,也許能夠幫助你忘記他(她)。 100天別碰有關舊情人的任何東西 可以去的地方很多,可以做的事情也很多,幹嘛非要選擇那些讓你觸景生情的呢?那樣做的結果只能是再次迷失自己。 其實分手是場耐力訓練,在最初的那些日子裡,一定要挺住。每天掰著指頭數日子,數過一百天,你就忘記了,或者早已有新的快樂填充在心底。 最咖啡弄重要的是,一定要堅持一百天,不去觸碰和他(她)有關的任何東西,否則,你也許還得會花上十個一百天來療傷。 把心思多放在自己身上 回憶一下是否有自己想做的事、想看的電影或想聽的音樂會,因為對方不願意而放棄的?那麼,現在正是為你自己做這些事的時候。可能這一開始有點難,但只要重複下去,就可能形成習慣。 “想她(他)在哪裡?她(他)在吃什麼?她(他)是否想我?”這些問題最好全部忘掉,從現在一刻起,這樣想:“固態硬碟我想要什麼?我今晚在哪吃飯?我最喜歡哪支球隊?周末要看哪部大片?”這些事做的越多,你就會越關注自己,不再想她(他)。 多一些提高自信的約會 這種約會不見得是那種可能會發展成戀人的約會。約會的目的是提高你的信心,使你做回從前的自己。但是也要提醒自己,不要迅速地把新戀情發展下去,因為你可能還不能確定自己是否真的愛上對方。在你決定開始新的感情之前要先把之前的人忘掉。 多接觸積極、有趣的人 開懷大笑能讓你msata忘掉一切煩惱,這比與你一起喝悶酒的朋友更有用。所以,多結交有幽默感、喜歡聊天的新老朋友吧。 不要期待舊情人再回到你身邊 不要期待舊情人再回到你身邊,如果抱有這樣的期待,只會弊大於利。如果你徹底從感情的陰霾裡走出,相信所有的怨恨都會煙消雲散,放下舊情人,接受新生活、新事物吧。  


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